تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل السيّئة جدًا التي تصيب الرجل أو المرأة وبشكل خاصّ المرأة، وعند الرجال هذه المشكلة مع الوقت تؤدي للصلع، لكن عند المرأة مشكلة كبيرة فالشعر يعتبر نصف جمال المرأة والشعر هو المنظر الجميل ومن أبرز ملامح المرأة، وتولي له اهتمامًا وعناية كبيرين للمحافظة عليه، فتقوم باستخدام أجهزة تصفيف الشعر وتعرّضه للمواد الكيماوية، وهذا يسبّب خطرًا كبيرًا على الشعر ويزيد من التساقط. لذا يجب الانتباه ومراعاة ماذا يستخدم ويوضع على الشعر حتى نحميه من التساقط ومن المشاكل الأخرى التي يمكن أن تسبّبها العشوائيّة في التعامل مع الشعر.
هناك أسباب عدة لتساقط الشعر، أبرزها:
- أسباب نفسيّة: فقد يتعرّض الشخص لضغوطات كبيرة في عمله وفي دراسته، مما يؤثر فيه نفسيًا ويشعره بالضغط النفسي والعصبية، وهذه الأمور من الأمور الرئيسة التي تؤثّر في الشعر فتعمل على تسريع تساقطه وإبطاء نموه، لأنّ التوتّر والعصبيّة عاملان يؤثّران على المعدل الطبيعيّ لنمو الشعر ويجعلان الجسد منهكًا وبصيلات الشعر غير قادرة على النموّ بشكل طبيعيّ.
- أسباب وراثيّة: قد يكون تساقط الشعر بسبب وراثيّ، فقد يكون الخلل موجودًا في الجينات، وعلاجه يحتاج تدخلًا طبّيًا ومتابعة دقيقة من الطبيب المختصّ؛ لأنّه من الممكن أن يكون بسبب الوراثة وعوامل خارجيّة مع بعضهما.
- أسباب مرضية: كالإصابة بأمراض مثل الغدة الدرقيّة فيؤثر في إفراز الهرمونات في الجسم وهذا يؤثّر في البصيلات، وأمراض جلدية وموضعية مثل: الفطريات، والبكتيريا التي تصيب فروة الرأس تؤثر في نموّ الشعر وتعمل على تساقطه بشكل سريع خاصّة في المنطقة المصابة من الرأس.
- فترة المراهقة والتعامل العنيف مع الشعر: تصحب فترة المراهقة تغييرات كبيرة في الجسم وتحدث تغييرات جسدية ونفسيّة تؤثر في الشعر والجسم بشكل عام، مما يدعو إلى التعامل العنيف مع الشعر، تمشيطه بطريقة غير صحيحة، والقيام بتسريحات غريبة سواء للشاب أو الفتاة.
- طريقة التغذية وتناول الأدوية: تناول الطعام غير الصحي وغير المتوازن يقلل من كفاءة بصيلات الشعر، ويجب تناول طعام صحيّ غنيّ بالفيتامينات خاصّه فيتامين ب12 وفيتامين ج، وبعض العناصر الأخرى كالحديد، وتناول الأدوية بطريقة عشوائيّة يؤثر في النظام الغذائيّ ويؤثّر في الشعر بشكل مباشر.
طرق للتخلّص من تساقط الشعر:
- تناول الأطعمة المفيدة الغنيّة بالفيتامينات والحديد، وتتوفّر الفيتامينات والمواد المفيدة في البرتقال، التوت، والليمون، والزنك مفيد للشعر وتحتوي الأسماك على الزنك ومواد مفيدة للشعر.
- العناية الشخصيّة في الشعر، تجنب شد الشعر، التعامل معه برفق وبأسلوب لطيف، والابتعاد عن المواد الكيماوية التي تضرّ فيه.
- استخدام المستحضرات الطبيعية والتي يصفها الطبيب المفيدة للشعر مثل: زيت الجرجير، زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الخسّ، زيت الزيتون، وزيت الصبار.
- استخدام أعشاب الشعر المختلفة المفيدة مثل خليط الزعتر، خليط عصير الفجل مع زيت الخروع، وخليط مكوّن من عنب الثعلب الهنديّ وعصير الليمون، وعصير البصل مخلوط مع جل الألوفيرا.